Det här är något som bara måste fram på påskbordet - en härlig sillsallad som passar till nubben. Antal portioner: 4 Ingredienser 150 g ...

Här kommer tre förslag på läckra rörör.   Antal portioner:12 Färdigt på: 20 min Ingredienser 4 st ...

Antal portioner: 4 Ingredienser 200 g ...

Antal portioner: 4 Ingredienser Sallad 5 dl ...

4 PORT 15 MIN INGREDIENSER 2 msk  olja 2 st  gul lök(ar) 3 dl  röda linser 1 msk  curry 4 st  morot/morötter 2 tärning(ar)  grönsaksbuljongtärning(ar) 1,7 l  vatten salt peppar 1 st  lagerblad GÖR SÅ HÄR 1. Skala och strimla morötterna fint. Skala, finhacka och fräs lök och strimlade morötter tillsammans med curry i oljan. 2. Skölj linserna och tillsätt dem. 3. Häll på vatten, buljong ...

4  personer 15 min ingredienser 4 st  kycklingfilé(er) 1 st  gul lök(ar) 2 st  vitlöksklyfta(or) 1 st  röd chilifrukt 1 msk  rapsolja salt 1 msk  farinsocker 2 msk  soja 1 msk  kycklingfond 1 tsk  pressad citron 3 msk  jordnötssmör 4 dl  kokosmjölk lätt Serveras med 4 port  basmatiris 4 port  blandad sallad GÖR  SÅ HÄR 1. Skär kyckling i bitar. Hacka lök och finhacka vitlöken. Kärna ur och finhacka ...

Färdigt på: 45 min Ingredienser 400 g ...

Lite nyttigare med sojamjöl och dinkel. Recept från GI-experten Ewa Söderström 6 bitar ingredienser 1 dl     sojamjöl 1 dl     fullkornsmjöl av dinkel 100 g     smör 0,5 tsk     salt Fyllning: 3 st     ägg 2 dl     grädde salt och malen vitpeppar 2 dl     västerbotten, grovriven Tillagning 1. Värm ugnen till 200°. Mät upp sojamjölet i en bunke. Skär ...

1 person ingredienser 1 st     stor tomat 100 g     färsk gurka 1 st     salladslök 1 st     hårdkokt ägg 1 burk     tonfisk 10 st     svarta oliver VINÄGRETT: 1 tsk     vinäger 1 tsk     fransk senap 0,5 st     vitlöksklyfta 1 msk     olivolja salt och malen vitpeppar Tillagning 1 Skär tomaten i skivor och salta lätt på dem. ...

4 portioner ingredienser 600 g     fiskfilé av fast fisk 1 st     citron, saft från 2 st     vitlöksklyftor 50 g     smör Till garnering: citrongräs eller citronmeliss dillkvistar TOMATSALLAD: 6 st     stora tomater 8 st     svarta oliver nymald svartpeppar finhackad gräslök 75 g     parmesanost några kvistar basilika BALSAMVINÄGRETT: olivolja 1 tsk     balsamvinäger, eller vitvinsvinäger salt och svartpeppar Tillagning 1 Värm ugnen till 180°. Lägg fisken ...